今回も、振り返りが遅くなった。
5週目は、プランの練り直しをした。
8週間プログラムの実践が目的だったが、今後を考えて習慣化メインに切り替え、短い時間でも毎日やることを意識した。
具体的にやったことは、1イン2アウト。
1イン2アウトは、本のなかの「第4章 毎日の片づけ習慣7」の習慣1として書いてあるテクニック。
具体的には、買ってきたものはすぐに部屋へ入れない。
2つ捨ててから、部屋へ入れて使い始めるというルール。
捨てるほうが多いので、自然とモノは減っていくはず。
これを習慣化するため、玄関に一時ストック場所を作り、買って来たモノ(多くは本)はとりあえずそこに置く。
IF-THENプランニングとして、帰宅後にやるルーチンが終わったら、片づけの心理法則を開始し、玄関にモノがあるなら1イン2アウトをやることにした。
毎日実践でき、モノは減っていっているはず……
残念ながら、劇的な変化はないので、長い目で見ないといけない。
だが、何をしようと迷っていた前の週よりも、断然にいい。
今後は、1イン2アウトの継続と、入ってくるものがなくなった場合のIF-THENプランニングを考える。
本が多いので、そこをどうにかしたい。