片づけの心理法則の実践をやろうと思った理由

片づけの心理法則の実践を、8週間プロジェクトとして選んだ理由は、大きくは分けて2つあった。

以前から実践しようとしていたが、繰り返し挫折していた。
なので、しっかりとやりたかったことが一つ。

次に、もともとメンタリストDaiGoさんの動画や本を、見たり読んだりするきっかけが、オプティマイザー思考の動画で、この片づけの心理法則の本が、オプティマイザー思考と似ているから。

どんな成果があったか？

片づけの心理法則自体に関して言えば、

• 長い間、部屋の隅にあったゴミを捨てた
• 洋服をハンガーラックで整理
• 本を整理（床や本棚の上に平積みしていたものがなくなった）
• 本を移動（勉強する机の横にあったマンガや小説を移動した）
• 理想の一日を考えてみた
• 毎日の習慣にした
• 8週間のプロジェクトをやった
• 1イン2アウトを習慣化
• フォーカルポイントを設定し毎日チェック

片づけの心理法則を実践した結果として、

• 本を読みやすくなった
• 部屋を広く感じる
• 本が探しやすくなった
• 机の上がきれいな状態で維持できるようになった
• 机での勉強や読書の時に、集中できる時間が増えた気がする

反省点は？

• 8週間のプロジェクトはうまくいかなかった
• 本が減っていない
• やりたいことを増やすことに、意識が行かなかった
• 何を捨てるか悩む時間が多かった
• 毎週の振り返りがきちんとできなかった

まとめ

改めて振り返ると、今回はうまくできなかった。
問題はそれがなぜなのか、よく分からないことだ。
時間が足りなかったのか？
行動が足りなかったのか？
本の読み込みが足りなかったのか？
書いていて思いついたのは、結果が数字で出ないことか？
読書習慣の強化などは、読書時間という明確な数字で、成果が分かりやすかった。
今回は、それがなかったからかもしれない。
次回は、そこをもう少し考えよう。