知的謙遜のテクニック、対比の質問。

自分の経験や行動・感情・思考について、別の物事と比べてみる思考法。

やり方

仕事やプライベートで問題が起きたら、自分が味わった過去の体験を持ち出して、じっくりと比べてみる。

過去との相違点、共通点などがないか考えることで、問題がクリアに見えてくるようになる。

やってみて

なぜか、イマイチこれはうまくできない……

過去の体験が明確に出ないし、無理やり出しても比較がしっかりできない。

最初の問題の選び方が悪いのか？ただ慣れてないのか？

本には、1日1回必ず試してみましょうとある……

反復練習するしかないか？