自己省察の実践の2つ目だが、メンタリストDaiGoさんのニコニコ動画を観て既に実践済み。

このテクニックは、価値観リストの作成がうまくいかない人のためのエクササイズ的なもの。
先にこれをやって「自分の価値観を探る」ことに慣れてから、価値観リスト作成をやるとやりやすいらしい。

すでに一度やっているし、価値観リストも作成しているので、作成していたのを読み返して終了。