超時間術の実践、34日目。

今日は、パワーナップと慈悲のプラクティスを試す。

パワーナップは前からやっていたので、改めてやる必要もなかったが……
今日は仕事で疲れていたため、回復するためにも改めて本を読み直して実践。

あと今日は、仕事中の忙しくなったりしてあわてたら、パワーブリージングを意識して行った。

少しでも、時間感覚の歪みを直せるよう、実践あるのみだ。